Les 5 vertus de la papaye
La papaye consommée pour son goût délicieux et rafraîchissant, cache bien d’autres qualités qui vous donneront l’envie d’en consommer tous les jours !
- Elle stimule la digestion grâce à une enzyme (la papaïne) et sa grande richesse en fibres.
- Elle renforce le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamines C.
- Elle élimine les parasites intestinaux dans le cas de la consommation des graines du fruit.
- Elle maintient la peau en bonne santé grâce à sa haute teneur en vitamines E, vitamines C et Bêta-carotène qui jouent un rôle dans l’élasticité de la peau.
Vous l’aurez compris, la papaye peut être un très bon allié pour la santé.
Et vous, consommez-vous de la papaye ? À quelle fréquence ? Comment la consommez-vous ?
#Papaye
La papaye consommée pour son goût délicieux et rafraîchissant, cache bien d’autres qualités qui vous donneront l’envie d’en consommer tous les jours !
- Elle stimule la digestion grâce à une enzyme (la papaïne) et sa grande richesse en fibres.
- Elle renforce le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamines C.
- Elle élimine les parasites intestinaux dans le cas de la consommation des graines du fruit.
- Elle maintient la peau en bonne santé grâce à sa haute teneur en vitamines E, vitamines C et Bêta-carotène qui jouent un rôle dans l’élasticité de la peau.
Vous l’aurez compris, la papaye peut être un très bon allié pour la santé.
Et vous, consommez-vous de la papaye ? À quelle fréquence ? Comment la consommez-vous ?
#Papaye