Les tiges stériles sont utilisées comme diurétique, hémostatique, reminéralisant et anti rhumatismal. La prêle est riche en sels minéraux utiles pour la santé, et en silice qui est bienfaisante pour la peau. Reminéralisante du fait de sa richesse en silice et en potassium particulièrement, elle favorise la repousse des cheveux et ongles tout en les renforçant, comme pour les os et tendons qui auraient subi un traumatisme. En effet, la silice est nécessaire pour limiter la perte de densité osseuse et contribue à prévenir l'ostéoporose. Sous sa galénique SIPF, elle est conseillée pour renforcer les phanères. La prêle est aussi une plante aux vertus hémostatiques reconnues.